リーンボディの口コミ＆評価。継続利用して感じるメリット・デメリット

お腹がポッコリ・太ももが太い・お尻が下がる……

ボディメイクはしたいけど、家事や仕事で毎日が忙しくジムに通う時間はない！

運動することに様々な言い訳をつけて後回しにしていませんか？

もし忙しくても家にいながら、本格的なインストラクターのレッスンが受けられるんだったら？

１時間は無理でも５～１０分の運動だったらできそうじゃないですか？

オンラインフィットネスは、さぼり癖がある人も忙しい人も運動が継続できるようになります。

私もライフスタイルにオンラインサービスがぴったり合っていたからリーンボディに入会しました。

数あるオンラインフィットネスの中でも人気のある「リーンボディ」に入会して感じたレビュー、メリット・デメリットを知って、あなたのオンラインフィットネス選びの参考になると嬉しいです。

リーンボディに入会

とにかく私は運動が面倒くさいタイプです。

そして、自分に甘いので何をやっても続かない。

そんなぐうたらな40代の私ですが、オンラインフィットネス「LEAN BODY」に入会しました！！

実際に利用して良かったと感じる点「メリット」と、気になる点「デメリット」についてまとめました。

リーンボディのメリット

予約が必要ないので自分のタイミングでフィットネスができる

予約が必要なものは、決まった時間にレッスンという強制があるため生活をある程度トレーニングの時間に合わせなければいけなくなります。

夕飯早く食べなくちゃ、見たいテレビがあるけどどうしよう。

動画フィットネスならそんな焦りも必要なく、自分の時間でトレーニングができます。

短時間でできるレッスンが多くて隙間時間にできた

リーンボディには短時間の5分～15分の短時間でできるレッスンが多いこと。

中には2分なんてレッスンもあります(笑)

いくつかオンラインフィットネスを体験してみると、自分の時間に余裕のない日には10分程度のレッスンがほんとうに助かるんです。

短い時間でもしっかり筋肉が刺激されるエクササイズが多いので、時間がないけど運動しておきたい日にピッタリです。

今は運動初心者だけど、レベルアップした時にチャレンジしてみたいトレーニングがある

リーンボディには、初心者用から筋肉ムキムキを目指すトレーニングまで幅広くあります。

運動に慣れてきたらさらにしっかり引き締めたい！！

ボディラインの欲が出てきたときにチャレンジしてみたいと思える段階がリーンボディにはあります。

自分への目標も続くからトレーニングも継続できます！！

豊富な種類のトレーニングがあり家族で利用できる

年代、性別、目的が違うと必要なトレーニングも違いますが、リーンボディはどんな目的にも合うレッスンが用意されているのがすごいです。

ちなみに我が家ではメタボ気味な主人、運動初心者の私、筋肉ムキムキを目指す息子で利用しています。

それぞれが利用するトレーニング

夫	わたし	息子
最強ブートキャンプ 夏トレ！脂肪燃焼	ヨガ ストレッチ お腹引き締め	究極の筋トレ HIITトレーニング

悩み、目的別に簡単にトレーニングが選択できるのでどの動画を選べばいいか迷うこともありませんよ！

何より料金がお得

リーンボディの月額料金は通常1,980円（毎月払い）

リーンボディのデメリット

リーンボディの料金設定上、お得な年払いで始める方が圧倒的に多いです。

ただ、１年も継続して利用できるかと不安になるのが唯一のデメリット。

１年継続できない、さぼり癖を克服するコツは目的・目標をもって取り組むこと！

なんとなく、運動不足だからと始めても数日すると、ある程度運動した自分に満足してさぼりたくなってしまいます。

だれしもが持っている体のコンプレックスを解消することを、それぞれの目標にして取り組めば、変化も感じられモチベーションにつながりますよ!(^^)!

YouTube動画でもいいのでは？

無料で視聴できるYouTube動画にもフィットネス系、エクササイズ系の動画がたくさんあり利用している方も多いと思います。

わたしも、お金がかからない方が嬉しいので、何度かチャレンジしましたが、飽きやすくさぼりやすい私は３日坊主で終わってしまいました( ;∀;)

ひと月４８０円でもお金を支払っているという、「もったいない」根性が逆にトレーニング継続につなげられるので、さぼりやすいタイプはリーンボディおすすめです(^^ゞ

YouTube動画との違いについてもまとめました↓

リーンボディ利用者の口コミ

リーンボディを利用している方の口コミをSNSからまとめました。

「きついけど癖になる」、「楽しい」、「安い」に関するワードが多いですね。

リーンボディは楽しいけどきついの口コミがある

リーンボディのお試しを始めてみたけどノーマルでもきつい😭改めて体幹なさすぎ自分

ツイッター@kanapupupuu

軽いトレーニングからハードなものまで幅広くプログラムがある分、筋肉に自信がついてきたときにチャレンジし続けられるメリットがあります♪

安いから利用しやすい口コミ

無料体験2週間できないのを差し置いても、 年間6000円しないでオンラインフィットネス見放題は安いよね‥ Amazonプライムの見放題くらいお得感　笑

ハナ@ホットヨガ好き
@hotyoga_hana

月480円は安い…！ピラティスのライブレッスンも楽しかったし

欲を言えば、ライブレッスンのアーカイブ動画が期限付きでもいいからあればな…。どうしても予定合わない日もあるし、一回流すだけじゃ勿体ないクオリティのレッスン〜〜

kinoko*
@chii_mushroom

生配信で行われたレッスンは、見逃し配信していないので貴重なレッスンとなっています。

もう１度やりたい、時間に間に合わなくて受けられなかったというニーズに応えて今後アーカイブ動画ができるといいなと思います。

料金についての詳しい記事はこちら↓が参考になります

運動の習慣がついてくると楽しい・きついが癖になってくる

筋肉痛も楽しめるようになるとレベルの高い運動マスターですね！

より体にも変化がでてくるから、さらなるモチベーションへ！！

リーンボディの総合評価

動画プログラムメインでどうかなと思ったけど、考えられた効果的なレッスンが多くて体が変わる！とにかく安いので、コスパ文句なし。

リーンボディの特徴でもあるビリーズブートキャンプとは？

口コミ、メリット・デメリットから考えるまとめ

口コミや、メリット・デメリットをまとめてみると

「LEAN BODY」は安価なうえ、自分のがんばり次第では短時間で効率的に効果をだせるオンラインフィットネスといえます。

「きつい」という感想が多いのは、のんびり優しいエクササイズばかりではないということ。

ハードなトレーニングを選択すれば、いつでも短期間で体を絞れるということです。

今年中にお腹をスッキリさせたい、週末までに二の腕を引き締めたい……こんなリクエストにも応えてくれるのがリーンボディです。

あなたの理想の体をつくるきっかけになると嬉しいです♪

お友達紹介キャンペーン

いまだけリーンボディでは、『Amazonギフト券が必ず3000円もらえる』入会キャンペーンをしています。

無料トライアルはありませんのでご注意ください。