オンラインレッスン– category –

家で動画を視聴してトレーニングをしたくても、スマホの小さい画面では見にくいですよね。 こんなことになっていませんか？ 今の動きなに？どうやってたの？ レッスン中に動画を戻して、もう一度確認なんて面倒くさいし、時間もかかります… そんな、ストレ...

大手スポーツジム「コナミ」が、2021年4月からオンラインフィットネスに参入しています！ フィットネス業界で有名なコナミスポーツですからオンラインも期待しちゃいますね。 休みの日はできるだけ家から出たくない。 「オンラインフィットネス」が充実し...

自宅で簡単に運動ができるオンラインフィットネスの「リーンボディ」で、痩せることはできるでしょうか？ そんな不安を解消します。 過去にダイエットで失敗した 運動はあまり好きじゃない 自分に甘く挫折しやすい どうやったら効率的に痩せるかわからない...

ダイエットを始めたいけど、ジムに通う時間がない… そんな方にオススメの家トレ「リーンボディ」ですが、解約について不安を抱えている方も多いのではないでしょうか？ リーンボディは、自宅で手軽にエクササイズができるサービスなので多くの方が利用して...

この記事を読んでいるあなたは、運動に対して前向きでやる気があるのではないでしょうか？ だけど不安な点もある 効果を実感するまで継続する自信がない。 飽きやすくて過去に挫折している。 PRTIMES　ジム・フィットネスアンケート調査参照 せっかくジム...

家トレはできるだけお金をかけずにやりたい。 だけど、無料のYouTubeでは、すぐに挫折してしまうんですよね。 だから、ちょっとだけお金をかけて家トレ習慣つけませんか？ LEAN BODYがすごい！月額480円でさらに、1500円のアマギフプレゼント中！ 紹介キャ...

お腹周りを引き締めたいけど、運動が苦手できついトレーニングはできないと悩んでいるあなたへ。 1日たった２分のお腹痩せメニューはどうでしょう？ ２分だったら！ ぽっこりお腹が悩みのわたしも、正直筋トレとか自信がないんです‥‥‥。 でも、やっぱりお...

トルチャには、はじめての方には１か月間レッスン受け放題で100円のトライアルがあります。 トライアル期間が終わった後はサービスを続けることもできるし、辞めることも可能。 もしサービスを継続しない時には、「退会」と「解約」があります。 その違い...

ハードで、自分の限界を超えたトレーニングはもう古い！？ 無理はしない、追い込まない。 きつくないトレーニングで運動習慣をみにつけます！ 【「優しすぎるエクササイズ」とは】 突然ですが「ビリーズブートキャンプ」って知ってますか？ 「ビリーズブー...

女性らしいボディラインの象徴ともいえる「くびれ」 トップスをインしても恥ずかしくないウエストが夢！！ だらしないぽっこりお腹を卒業して、自慢できるお腹美人を目指した40代運動初心者のわたしが「10days　くびれ作りピラティス」に挑戦しました。 本...